Ajustar y forma de trabajar

AJUSTAR

Primero deberemos ajustar a la misma altura las 2 cintas y dependiendo del ejercicio igual deberemos de cruzar las cintas para trabajar solo con una maneta.

Para hacer eso tenemos que seguir estos pasos:

FORMA DE TRABAJAR

Para ajustar la fuerza que debemos realizar debemos tomar mas o menos inclinación a nuestro cuerpo.