Vamos a empezar con ejercicios de piernas,seguiremos con abdominales y espalda y continuaremos con ejercicios de brazos.
En estos momentos vamos ha hacer ejercicios con trx, no es fácil porque se necesita equilibrio pero llendo poco a poco se podrá ir mejorando y controlando cada vez mas el equilibrio y mejorando nuestra condición física.
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